Varmt välkommen till min hemsida!
Jag har döpt mitt företag till "YogaAteljén" för att jag så gärna vill delge andra dessa två fantastiska sätt för välmående i både kropp och sinne: Yoga och/eller måla!
Yoga kan hjälpa oss att bibehålla och öka vår rörlighet, styrka och balans samtidigt som vi får en bättre kroppskännedom och ett bättre andningsmönster - kort och gott: Yoga för ett bättre välbefinnande och välmående!
Att helt kravlöst få släppa loss med färger på en målarduk kan få oss att växa som människor. Vedic Art är ett sådant sätt och det ger mig avkoppling, glädje, personlig utveckling och insikter.
Jag svarar gärna på dina frågor - så välkommen att höra av dig om du t.ex. funderar på vilken typ av kurs som passar just dig. Det bästa sättet att få till regelbundenhet i sin yoga är att ha sin egna bokade plats hos mig varje vecka. Jag hoppas att vi får mötas många gånger under året - för bättre välmående i kropp och själ. Läs mer om mina pass och kurser under flikarna till vänster.
Nyheter och kommande aktiviteter i Örebro
- Från januari 2026 hittar ni YogaAteljén på Ringgatan 10 i Örebro. En fridfull oas där jag hälsar dig varmt välkommen. YogaAteljén är en plats för yoga, målning, glädje och gemenskap. Jag vill att detta ska få vara en plats där spända axlar kan få sjunka, där andetaget får ta plats och där ny energi får flöda. Här vill jag att du ska känna att du kan få vara dig själv - inifrån och ut <3
- Är du intresserad av att Yoga hos mig under våren 2026? Välkommen att kontakta mig! Terminsklasserna startar vecka 3 och pågår till och med vecka 22. Läs gärna mer om de olika yoga-formerna under fliken 'Om mig & "min" yoga'. Se övriga yogaklasser under fliken "temapass".
- YOGA FÖR NYBÖRJARE: En 5-veckorskurs där du får lära dig yogans grunder - och inse att yoga inte är något man presterar - utan något som man praktiserar, utifrån sina egna förutsättningar och dagsform. Yoga för hållbar hälsa och glädje! Minimum 5 och max 9 deltagare. Kursen pågår mellan vecka 16-20 på Tisdagar kl. 18.45-20.00, så om platserna fylls startar denna grupp upp den 14/4. Kostnad för hela kursen: 950kr som betalas i anslutning till kursstarten. Anmälan senast 24/3. Varmt välkommen att kontakta mig för anmälan och/eller frågor.
- LÖRDAG 31/1 kl 9.30-12.00: TEMAPASS: " Värmande & stärkande Yoga - Hatha med Flow" - läs mer under fliken ¨¨"Temapass".
- FREDAG 6/2 kl. 17.00-18.30: AW-YOGA - läs mer under fliken "Temapass".
- YINYOGA/MOVING YINYOGA - enstaka pass på tisdagar 18.45-20.00 följande datum: 3/2, 10/2, 3/3, 17/3. (minimum 5 och max 9 deltagare). Anmälan senast 1 vecka innan klassen. Vid för få anmälningar ställs klassen in.
Under några tillfällen har jag haft ett mycket uppskattat "Yoga&Måla-event", både i yogastudion på Ringgatan och hemma i min ateljé vid sjön Väringen. Detta event kan bokas som en grupp - så har du några vänner som vill hänga på och ha en riktigt toppenstund tillsammans med dig - hör av er! Vi bestämmer datum och upplägg tillsammans! Nästa inplanerade Yoga&Måla-event blir på Ringgatan Lördag den 21/2 - läs mer under fliken "Yoga och Måla". Välkommen att höra av dig vid intresse!
Det går inte att hitta och boka yoga hos YogaAteljén via BokaDirekt. Här på hemsidan finns information om olika klasser/evenemang samt att bokning kommer att ske via direkt kontakt med mig på:
Telefon: 070-6697073
Mail: helene.norgren@gmail.com
Och anmäl dig gärna för att få mina nyhetsbrev via mail så du inte missar något.